| ! | Möchten Sie Touren anbieten und leiten? Bitte mailen Sie |
| Aktuell haben wir für das Jahr 2024 keine Fahrrad-Touren im Angebot. | |
| VHS-Kurs |
So, 21. April 2024, VHS Stadt MR, Kurs X13170, Raum 104, Sicher Radfahren in Marburg - Risikostellen umsichtig befahren
Begleitete Fahrradtour und Verhaltenstraining weitere Infos Eine Teilnahme ist bei der VHS der Stadt MR bis um 11. April 2024, 23:30 anzumelden! |
| ! | Sa, 4. Mai 2024, 14:00 Uhr, Ort:
Cafe Klingelhöfer, "Marburger" oder "Wiener Zimmer", Haspelstr. 21 (Eingang über Liebigstr.), öffentliche Mitgliederversammlung Jeder, der mal reinschnuppern möchte, ist gerne willkommen. Hier kann man die Aktiven des Kreisverbandes persönlich kennenlernen. Bei den anstehenden Entscheidungen sind alle anwesenden Mitglieder des Vereins stimmberechtigt. |
Erklärung der Symbole
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Abgedrehte Sportliche Tour für Geübte mit guter Kondition. Ein Rennrad oder gutes Reiserad sollten Sie haben, um mitfahren zu können. Gefahren wird ausschließlich auf Asphaltstraßen. In der Regel sind viele hundert Höhenmeter zu bewältigen. |
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Vielfahrer Tour für Alltagsradler. Mindestens eine 10-Gang-Schaltung ist sinnvoll. Diese Tour beinhaltet in der Regel auch das Befahren von etwas ausgeprägteren Steigungs- und Gefällstrecken. |
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Stadtradler Tour für Gelegenheitsradler mit "Bürokondition". Mindestens eine 5-Gang-Schaltung ist sinnvoll. Schnuppertour zum Kennenlernen und um auf den Geschmack zu kommen. |
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Kinder Gemütliche Tour für jede/n Besonders für Familien mit Kindern gedacht und geeignet. Es wird sehr langsam gefahren. |
Die Touren beginnen immer vor dem KFZ {Initiative Kommunikations- und Freizeitzentrum Marburg (KFZ) e.V.},
Biegenstraße 13, Marburg,
wenn nicht ausdrücklich etwas anderes angegeben ist.
Wir starten bei jeder Witterung, außer bei Dauerregen.
Wir empfehlen das Tragen eines Fahrradhelms.
Jede/r ist für sich und ihr/sein Rad selbst verantwortlich.
Die Teilnahme geschieht auf eigene Verantwortung.
Jugendliche, die das 16te Lebensjahr noch nicht vollendet haben: Können ohne Begleitung eines Erziehungsberechtigten teilnehmen - wir benötigen aber eine schriftliche Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten.
Kinder, die das 10te Lebensjahr noch nicht vollendet haben: Dürfen immer nur in Begleitung eines Erziehungsberechtigten teilnehmen.
Mindestens drei Tage vor der Abfahrt ist eine kleine Radinspektion sinnvoll
| 1) | Bremsen intakt? |
| 2) | Licht vorne und hinten funktioniert? |
| 3) | Luftdruck der Reifen ok (auf festem Daumendruck leichte Eindellung => 4-6 bar)? Hinten sollte immer etwas mehr Druck (ca. 0,5 bar) sein als vorne. |
| 4) | Kette und Ritzel sauber und etwas geölt (kein Nähmaschinenöl - das verklebt mit dem Strassenstaub)? |
| 5) | Gangschaltung in Ordnung? |
| 6) | Beim Fahren sind keine Klapper-, Schleif- oder andere ungewöhnliche Geräusche hörbar? |
Jede/r Teilnehmer/in sollte dabei haben
| 1) | angemessene Kleidung (zB. Regenjacke bei unbeständigem Wetter) |
| 2) | sofern vorhanden: Fahrradhelm |
| 3) | etwas zu trinken, da Sie unterwegs mehr Durst als zu Hause haben. Nicht immer und an jedem Punkt der Reise besteht die Möglichkeit zum Kauf von Getränken! Sehr empfehlenswert ist ein Gemisch aus Mineralwasser mit hohem Ionengehalt (> 2g/Liter) und Apfelsaft. Bei normaler Außentemperatur sind 3/5 (=60%) -, bei sehr hoher Außentemperatur etwa 4/5 (=80%) Mineralwasseranteil sinnvoll. |
| 4) | je nach Tourlänge: etwas zu essen (wenig Fett, viel Kohlenhydrate). Bei großen Touren sind platzsparende Energieriegel empfehlenswert. Diese sind zwar teuer besei- tigen aber sofort Erschöpfungsgefühle. Es existieren vielfältige Geschmacksvarianten. |
| 5) | passender Ersatzschlauch, Luftpumpe, Flick- und angebrachtes Werkzeug |
| 6) | im Sommer: Sonnenbrille (schützt vor Sonne, Fahrtwind und Insekten) |
| 7) | sofern vorhanden: BahnCard |
Falls Sie Fragen, Ideen zu den Touren, zum Radfahren
oder zum ADFC haben, rufen Sie bei einer der nachfolgenden Telefonnummern an.
Wir sind jederzeit für Anregungen und Kritik dankbar. Vielleicht ergibt sich kurzfristig noch der ein oder andere Spontanausflug.
| 48 27 32 und 01 71/ 5 45 77 80 |
Diese sollte fernmündlich unter Berücksichtigung der zu jeder Tour angeführten Frist beim Tourenleiter erfolgt sein.
Einen eigenen JuHe-Ausweis bei Übernachtungen braucht man nicht. Die Kosten für die JuHe liegen bei ca. 20,- Euro/Nacht.